夏日高温难耐，空调和风扇成了续命神器，但你可能不知道，贪凉背后藏着面瘫的风险。医学上的 “面神经麻痹”，也就是我们常说的面瘫，在夏季发病率会悄然上升，这背后有几个关键诱因。​

　　空调直吹是主要 “推手”。长时间让冷风对着面部、耳后吹拂，会导致面神经血管痉挛，影响神经供血，进而引发水肿和功能障碍。尤其是熬夜后或酒后，人体免疫力下降，此时直面冷风，发病概率会翻倍。​

　　病毒感染也不容忽视。夏季湿热环境利于病毒繁殖，带状疱疹病毒、流感病毒等若侵犯面神经，可能直接损伤神经纤维。不少患者发病前会出现耳后疼痛，这正是病毒侵袭的信号。​

　　面瘫发作往往很突然：可能早上起床发现嘴角歪斜、刷牙时漏水，或无法闭眼、皱眉，甚至味觉减退。这些症状提示面神经已受损，需尽快就医。​

　　三类人群需格外警惕：一是长期熬夜、压力大的年轻人，免疫力波动易被盯上;二是老年人，血管弹性差更易痉挛;三是糖尿病患者，神经对缺血、病毒的耐受度更低。​

　　预防夏日面瘫，记住 “三不原则”：不要让空调 / 风扇直吹头面部;夜间睡觉别开强风对着床;出汗后别急着冲冷水澡。若不幸中招，黄金治疗期是发病 72 小时内，及时通过激素、营养神经药物或针灸干预，多数人能在 1-3 个月内恢复。​

　　夏日防暑降温没错，但别让 “贪凉” 变成面瘫的导火索。呵护面神经，才能笑对炎炎夏日。