春暖花开，但早晚温差巨大，正是面瘫(面部神经炎)的高发季节。不少人一觉醒来，突然发现嘴角歪斜、眼睛闭不拢、半边脸麻木，惊慌失措。

　　这很可能是因为春季忽冷忽热，人体易受风寒侵袭。当冷风长时间直吹面部，会导致面部神经血管痉挛、缺血水肿，从而引发功能障碍，造成“口眼歪斜”的面瘫症状。

　　为避免这种情况，以下几个细节请务必重视：

　　睡眠时避风保暖：夜间人体抵抗力下降，切忌开窗让风直吹头部面部，尤其不要对着空调或风扇睡觉。

　　清晨洗漱用温水：早起后用冷水洗脸刺激性强，建议改用温水，减少对面部神经的突然刺激。

　　出门做好防护：早晚出门时，最好戴上口罩或围巾，护住口鼻和脸颊，避免冷风直接侵袭。

　　出汗后不急降温：运动或出汗后，不要立即进入低温环境或直面冷风，应先擦干汗水，让身体慢慢冷却。

　　增强免疫力：规律作息、均衡饮食、适度锻炼，提高自身抵抗力是抵御一切疾病的基础。

　　请立即就医!

　　若不幸出现面瘫症状，面瘫的治疗黄金期很短，越早接受正规治疗(如药物、针灸等)，恢复效果越好，绝大多数患者都能痊愈。

　　春捂秋冻，在这个多变的季节里，多一份细心，就能少一份风险。