面部导引操

　　面部痉挛或面瘫后康复，除了药物治疗，也能帮助恢复肌肉功能。每天坚持练习，促进血液循环，缓解僵硬!
 

　　适合人群

　　✅ 面神经麻痹(如贝尔面瘫)

　　✅ 面肌痉挛

　　✅ 中风后口眼歪斜
 

　　【4个简单动作，在家就能练】

　　1️⃣ 抬眉训练(锻炼额肌)